Хотя миллениалы находятся в активном возрасте, многие представители этого поколения (родившиеся в 1981-1996 годах) отходят от активной сексуальной жизни. Почему так происходит?
Мнения на форумах подтверждают данные статистики. Особенно это верно для женатых пар и тех, кто состоит в длительных отношениях. Если учесть, что 30 процентов поколения миллениалов относят себя к ЛГБТК-сообществу, то проблему можно считать общей.
«Первые несколько лет нашего брака у нас была потрясающая сексуальная жизнь… а когда он стал старше (сейчас ему 30), он просто перестал интересоваться сексом». «Почему он предпочитает свои руки, а не секс со мной?» – такие комментарии на Reddit оставляют люди, которые находятся в отношениях с сексуально-безразличными партнёрами.
Может показаться, что эти истории более характерны для пожилых пар, которые пытаются сохранить былую искру в интимной жизни, но многие из них относятся к людям в возрасте от 20 до 30 лет. Некоторые говорят, что дети или брак понижают влечение к партнёру; другие жалуются, что их мужья с «низким либидо» могут бесконечно смотреть порнографию, но не возбуждаются в постели.
Данные статистики говорят о том же: опрос американцев в возрасте от 18 до 45 лет, проведенный в 2021 году Институтом Кинси в Университете Индианы, показал, что «миллениалы чаще всего сообщали о проблемах с сексуальным влечением в прошлом году». 25,8% состоящих в браке миллениалов (поколения Y) сообщили об этой проблеме, в то время как только 10,5% представителей поколения Z и 21,2% представителей поколения X, состоящих в браке, сказали о том же.
Хотя «низкое либидо не обязательно является синонимом бесполого брака (sexless marriage), – отметил Джастин Лемиллер, научный сотрудник Института Кинси. – Когда у одного или обоих партнеров снижается желание заниматься сексом, частота половых контактов обычно снижается. Потеря желания является одной из главных причин, по которой браки вообще становятся бесполыми».
Почему так происходит? Сексологи и исследователи называют множество факторов, которые могут объяснить браки с низким либидо, начиная от специфики социальной жизни до влияния Интернета. Независимо от конкретных причин, которые приводят к «мёртвым спальням», это поколение в целом сталкивается с уникальными (даже беспрецедентными) преградами на пути к здоровой сексуальной жизни.
Анатомия «бесполого брака»
Существует несколько определений такого брака. Одно буквальное: у пары давно не было секса. Более точным критерием является наличие сексуальных контактов менее 10 раз в год.
У экспертов на сей счёт нет единого мнения. Сексолог из Нью-Йорка Стивен Снайдер считает: «Я думаю, “бесполые отношения” – это четыре раза в год или реже», то есть, если пара «не занимается сексом хотя бы раз в квартал».
Кимберли Андерсон, сексопатолог и доцент психиатрии в Медицинской школе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, считает, что планка «низко-либидных» браков – это менее 25 контактов в год. Другие говорят, что количество – это чисто субъективный критерий; если пара недовольна частотой, с которой они занимаются сексом, есть проблема, которую надо решать.
Какие факторы могут привести к такому браку? Например, «несоответствие в желаниях». По мнению сексопатолога из Калифорнии Кристен Лозано, этот дисбаланс может со временем возрасти, если пара не сделает домашню работу по его устранению. Человек, который хочет больше секса и продолжает его инициировать, может сдаться и потерять самооценку, поскольку его продолжают отвергать. Между тем, партнер, который отвергает, может чувствовать себя все более виноватым, что в целом создает еще худшие условия для стимулирования возбуждения.
Другие факторы – это проблемы со здоровьем (в том числе, психическим), которые также могут делать секс невозможным, болезненным, трудным или нежелательным. Напряженная работа или жизнь с детьми могут ухудшить качество секса, как и плохое информирование о желаниях партнера.
Хотя факторы, способствующие бесполым бракам, не связаны с каким-то одним поколением, эксперты точно знают – кто склонен к таким отношениям и в какие периоды жизни.
«Время, в течение которого пары перестают заниматься сексом, сократилось», – считает сексопатолог из Сан-Франциско Селеста Хиршман, которая работает с клиентами около 20 лет. По её наблюдениям, раньше парам требовалось от 10 до 15 лет, чтобы потерять интерес друг к другу в постели. «Теперь это может занять от трех до пяти лет», – говорит она.
По словам сексолога Кимберли Андерсон, тридцать лет назад большинству тех, кого она лечила от низкого либидо из-за гормональных изменений и возрастных болезней, было за 50. Но сегодня парам в бесполых браках – в основном 45 лет и меньше.
Стресс – убийца либидо
Слишком сильный стресс может помешать сексуальной жизни любого человека, а миллениалы особенно страдают от кортизола. «Стресс – один из главных убийц либидо, – говорит Джастин Лемиллер из института Кинси, – а миллениалы во многих отношениях сильно подвержены стрессу, особенно по сравнению с поколением X».
Многие миллениалы находятся в том возрасте, когда они становятся родителями или заводят маленьких детей, что является ошеломляющим периодом жизни. Согласно британскому исследованию 2018 года, 61% людей в возрасте 30 лет сообщили, что занимаются сексом меньше, чем хотели бы, потому что им «мешают маленькие дети», а 31% сказал, что они «потеряли либидо с тех пор, как завели детей». Кроме того, миллениалы испытывают стресс в достижении жизненных благ (например, покупки дома). Сегодня скачки цен и накопление долгов ложатся на них тяжким грузом в финансовом плане.
Но наибольший стресс вызывают проблемы на работе. Данные за май 2022 года, собранные в пяти странах, показали, что 38% миллениалов сообщили о серьезной нагрузке на психику, особенно у женщин (41%) а также у мужчин (36%) – из-за беспокойства на работе.
Многие миллениалы начали карьеру во время Великой рецессии, но дополнительное бремя пандемии Covid-19 принесло с собой новые нагрузки.
«Во времена больших технологических изменений люди, как правило, очень много работают», – напомнил Снайдер. А миллениалы – особенные трудоголики. Переутомление часто приводит к истощению. В результате пары слишком устают к концу дня, чтобы заняться сексом. А опасения по поводу финансовой стабильности только усугубляют ситуацию.
«Большие финансовые проблемы в сочетании с высокими показателями депрессии и тревоги могут быть мощной комбинацией, вызывающей высокий стресс и низкое сексуальное желание», – считает Лемиллер.
«Порно никогда меня не отвергает»
Влияние Интернета невозможно переоценить. Снайдер видит в социальных сетях фактор «отвлечения» от физических и сексуальных отношений, но Хиршман считает, что роль интернета гораздо глубже. Он формирует «имиджевое сознание» миллениалов — первого поколения, которое, действительно, активно использует социальные сети.
Люди чувствуют потребность представить себя в сети с помощью фильтров и ретуши, которых лишены в реальной жизни. В результате, комплекс несоответствия идеальному образу может преследовать миллениалов и в спальне, подрывая уверенность в себе. По данным опроса 2018 года, 37% людей моложе 30 лет, состоящих в паре с низким уровнем либидо, сообщили, что стесняются своего тела, – и только 14% тех, кому за 60 лет, сказали то же самое.
Эксперты согласны с тем, что помимо социальных сетей огромное влияние на миллениалов оказало порно, многие из которых достигли совершеннолетия как раз тогда, когда порно стало широко доступным в Интернете.
Это привело к огромному сдвигу по сравнению с предыдущими поколениями. «В 20-м веке некоторые парни испытывали влечение к большому количеству партнёров, – говорит Снайдер. – А в наши дни они просто склонны смотреть много порно». То есть, им не нужно искать секса с другим человеком, чтобы получить сексуальный опыт с участием людей, даже если они только на видео.
По словам Андерсон, у неё много клиентов-мужчин моложе 45 лет, страдающих «порно-индуцированной эректильной дисфункцией» – состоянием, которое делает невозможным или трудным достижение эрекции без порнографии с реальным партнером.
Это приводит к тому, что мужчины предпочитают одиночный секс. Некоторые из них привыкают к полному контролю над своим удовольствием или к более экстремальным образам из порно, которым их партнёр или партнёрша не могут соответствовать.
«Порно никогда меня не отвергает» и «Порно никогда меня не критикует» – вот слова, которые сексолог часто слышит на приёме.
«Мертвые спальни» надолго?
Конечно, миллениалы не могут изменить того, что их поколение вошло в мир во время рецессии, не могут стереть влияние порнографии или социальных сетей.
Ясно, что отсутствие секса — это тема, на которую некоторым людям трудно даже говорить с человеком, с которым они делят постель. А молчание затрудняет понимание проблем и поиск решений. Близость и доверие, привычка обсуждать сексуальные моменты – важный шаг к комфортным отношениям.
Но как сказал на Reddit один из комментаторов, «Я даже не знаю, как об этом попросить». «Я хочу исправить это, но не знаю, как».
Источник: ВВС
