Хит-парад советов людям с ВИЧ, помогающих сохранить здоровье
Прочитать и проанализировать всю существующую на сегодняшний день литературу, статьи и научные труды о лечении ВИЧ – достаточно сложная задача. Поэтому представителями организации CFA был составлен специфический хит-парад, который является своеобразным руководством по сохранению здоровья людям с ВИЧ.
Рекомендации по сохранению здоровья людям с ВИЧ:
1. Научитесь тесно взаимодействовать со своим лечащим врачом, неотступно и своевременно выполняйте все его рекомендации и активно занимайтесь своим здоровьем;
2. В случае если иммунный статус равен менее 50 кл/мл, следует серьезно задуматься о приеме медикаментов, предупреждающих развитии МАК;
3. В случае если иммунный статус равен менее 200 кл/мл, следует подумать о профилактике пневмоцистой пневмонии;
4. Людям с иммунным статусом 250 кл/мл, для нормализации здоровья следует употреблять антиретровирусные препараты;
5. Внимательно следите за своим зрением;
6. Ни в коем случае не принимайте лекарственные средства или пищевые добавки, не согласовав это со своим лечащим врачом;
7. Строго соблюдайте режим приема лекарств, в противном случае у организма может выработаться устойчивость к их воздействию;
8. Нужно честно ответить на все, задаваемые врачом вопросы, ведь только так он сможет подобрать наиболее эффективную для вас комбинацию препаратов;
9. Помните, что лечение ВИЧ должно подразумевать употребление, как минимум 3-х антиретровирусных препаратов, которые способствуют снижению вирусной нагрузки, риска развития ВИЧ-ассоциированных недугов;
10. Регулярно проходите обследования, чтобы как можно раньше выявлять ВИЧ-ассоциированные заболевания, в частности рак;
11. Внимательно следите за показателями вирусной нагрузки, а также иммунного статуса, потому как именно они могут дать полное представление о том, как будет развиваться ВИЧ и, соответственно, своевременно предпринять определенные меры по сохранению здоровья;
12. Следите за реакцией организма на антиретровирусные препараты, так как в некоторых случаях они могут давать побочные эффекты;
13. Отслеживайте колебания массы тела, при резкой потере веса может потребоваться соответствующее лечение;
14. Чувство хронической усталости может свидетельствовать об анемии;
15. Женщинам с ВИЧ нужно каждые полгода проходить осмотр у гинеколога;
16. Регулярно посещайте стоматолога;
17. Сделайте при возможности прививки от гепатита А и В, конечно если вы еще не болели этими недугами;
18. Избегайте чрезмерной активности;
19. Каждый день принимайте прописанные доктором мультивитамины;
20. Избегайте употребления в пищу не полностью прожаренного мяса или рыбы, так как в них могут сохраниться опасные для вас микробы.
Помните, качество вашей жизни и хорошее самочувствие полностью зависят только от вас.
