Химсекс — это секс под психоактивными веществами. Чаще всего для этих целей используют «соли» — мефедрон и альфа-PVP. Феномен химсекса широко распространен в гей-среде и вызывает много вопросов, особенно касательно физического и ментального здоровья. Насколько вредна такая практика? Как снизить риски? И главное: почему люди вообще этим занимаются?
Мы попытались разобраться в этих вопросах не только вместе с экспертами, но и с практикующими — они сами расскажут, зачем им секс под «допами» (сленговое название веществ — прим.ред.).
ПРОЕКТ «ПАРНИ ПЛЮС» ВЫСТУПАЕТ ПРОТИВ УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКОВ И ПРЕДУПРЕЖДАЕТ ЧИТАТЕЛЕЙ ОБ ИХ ОПАСНОСТИ! Для нас очень важно подавать информацию откровенно без морализаторства, однако вы должны понимать что наркомания это хроническое и прогрессирующее заболевание конец у которой почти всегда один и тот же – тюрьма, больница и смерть.
В гей комьюнити уже привыкли к неожиданным смертям в связи с ВИЧ, однако теперь мы стали часто слышать о смертельных передозировках от наркотиков или посадкам. Нравоучения тут не помогут, но мы очень хотим чтобы вы знали о чужом опыте и не совершали ошибок: “Я благодарю судьбу, что получил только ВИЧ”: рассказ бывшего любителя химсекса
В конце текста мы оставили ссылки на службы помощи тем кто уже столкнулся с зависимостью!
Антон, 25 лет, практикует химсекс 2 года
Я учусь и работаю в двух университетах. У меня есть партнёр, мы вместе с ним 6 лет, это мои первые и единственные серьезные отношения. Удивительно, но наша любовь только крепчает с каждым годом, обычно все происходит наоборот. Мы находимся в формате свободных отношениях — типичная ситуация для современной гей-капл.
Мой партнёр достаточно консервативен, приемлет классический секс. Что касается меня, то я обычно открыт практически ко всему, и химсекс не был исключением.
Впервые попробовал его 2 года назад. Не могу сказать, что это сорвало мне голову, но в целом понравилось. Желания повторять это часто не возникало: от одной вечеринки 8-10 часов, я прихожу в себя 2-3 суток, а то дико выбивает из нормальной жизни. Поэтому химсекс практикую достаточно редко. За все время было 7 таких вечеринок. Самая большая группа у меня была из 4 человек, остальные случаи ограничивались 2-мя или 3-мя участниками.
Секс без допов люблю также, он не потерял для меня привлекательность. Все-таки в трезвом состояние мне гораздо комфортнее, но иногда хочется уйти в «небольшой отрыв». У меня нет задачи сбежать от реального мира таким образом. Просто иногда хочу получить двойное удовольствие: секс + эйфория.
Дичайшая эйфория, из-за которой секс кажется чем-то невероятным — это единственный плюс веществ. Но за этим кроется слишком много минусов. От химсекса я чувствую ухудшение памяти, потерю концентрации, трудно на чем-либо сосредоточиться. После химсекса два дня отходосов в полном бреду проходят. Все постэффекты очень мешают нормально жить и работать — особенно в моей сфере. Это полное безрассудство, я полностью это осознаю, но иногда желание берет надо мной верх, и я плюю на последствия. Не могу сказать, что оно того стоит.
В целом стараюсь понемногу уходить из этой темы. Уже как полгода не было химсекса, пока что желания повторить нет.
С безопасностью у меня обычно все плохо, так как под кайфом об этом не думаешь практически — это ещё один минус. Был у меня один случай, когда партнер не хотел использовать презерватив — и я завернул вечеринку. Но это скорее исключение, потому что под таким делом обычно уже не до презервативов.
В Европе у некоторых людей полностью отсутствует страх чем-либо заразиться, ибо уже почти все поддается лечению. Я сейчас нахожусь во Франции и тут PrEP можно получить просто имея стандартную медстраховку, но так или иначе далеко не все им пользуются.
Ах, да. Из-за учёбы и работы я очень часто бываю за пределами РФ. Почти весь опыт химсекса был получен за рубежом, и только пару раз в России — тут люди очень закрытые в плане секса, а я очень не консервативен и под свои интересы далеко не всегда могу найти партнера здесь.
Последний раз был у меня опыт с мужиком из Берлина. Когда я к нему пришел, он уже был заметно обдолбан, но потом как выяснилось, у него уже шли вторые или третьи сутки так называемого «марафона». В общем, через пару часов он начал странно себя вести и отключился. Ну, я оделся, сел и стал ждать, когда он очухается, мало ли чего. Когда он проснулся, то очень сильно просил меня остаться и продолжить, но я ушёл.
Ни вещества, ни химсекс я не осуждаю. Главное знать меру этому безобразию. Уважаю выбор каждого человека, если только он не несёт вред другим людям.
Получение удовольствия — самая очевидная причина для занятия химсексом. «В отношении секса многие вещества обладают свойством усиливать и продлевать приятные ощущения. Практикующие химсекс отмечают, что ощущений такой интенсивности и продолжительности не дает ни секс без веществ, ни вещества без секса. Это и необычно сильные физические ощущения от секса, и психологическое ощущение близости с партнёром», — рассказывает Евгений Сапрыкин, клинический психолог и сексолог, клиника Mental Health Center.
Насколько оправдана такая практика — каждый решает для себя сам. Но следует помнить, что хотя и не весь химсекс является проблемным, он всегда несет в себе определенные риски. Как это всегда бывает с веществами, никто не может гарантировать, что их прием окажется для вас безопасным. Дело здесь не только в том, что психоактивные вещества могут быть вредны сами по себе — дело в их неконтролируемом употреблении, потере чувства меры. Также, покупая вещество или принимая их как угощение, невозможно быть полностью уверенным в их составе или качестве.
Но самая распространенная проблема, о которой часто говорят эксперты — это даже не передозировки или отравления, но рискованное поведение и повышенная вероятность заражения ВИЧ и другими ЗППП. По результатам 13-месячного исследования, проведенного в Великобритании, оказалось, что практикующие химсекс в заражаются ВИЧ в 5 раз чаще, а гепатитом С — в 4 раза.
В состоянии опьянения люди могут хуже контролировать себя, им легче пренебречь презервативами, и иногда делают нечто, нетипичное для себя трезвых.
Иван, 30 лет, практикует химсекс 5 лет
Постоянного партнера у меня нет и никогда не было. Вещества и химсекс я попробовал в 2014 году в первый раз. Никогда не перебарщивал, но перепробовал все вещества кроме опиатов.
Химсексом я всегда занимаюсь с одноразовыми партнерами. Даже если мне с ними понравилось, я не встречаюсь во второй раз. Вроде как мне хочется близости, но когда ты достигаешь близости с незнакомым человеком, то на утро чувствуешь себя неловко. Притворяешься, что ничего и не было.
В химсексе я проблему раньше не видел. Никогда не перебарщивал, всегда предохранялся. В целом считаю, что можно заниматься химсексом и не быть зависимым. Я занимался им где-то раз в месяц или даже два.
Но не так давно такое случилось. Я был под кайфом и поехал на БДСМ-сессию, что уже не очень хорошо для меня. Уже на утро я понял, что на моих губах засохшая кровь — их порвал мой партнер. А ведь я занимался с ним оралом и мог заразиться чем угодно. Еще это был первый раз, когда можно сказать, что у меня был марафон — долгий такой загул, три дня продолжался. И я мало спал тогда. В итоге у меня болело сердце.
Этот случай меня очень напугал, потому что я потерял контроль. Но дело не в веществах как таковых. Просто у меня был сложный период, много тревоги испытывал, сходил с ума. Вот он как-то так и получилось.
Но я не жалею об этом опыте, он меня отрезвил и сделал более осторожным. Сейчас я занимаюсь химсексом гораздо реже, чем раньше. Но не только поэтому. Просто все изменилось.
Во-первых, я теперь за ЗОЖ. Отхода очень расстраивают, потому что ты можешь пропустить тренировку. Ты теряешь время, ты теряешь результаты. Спорт и наркотики не очень совместимые вещи, но раньше спортом я просто не занимался.
Изменилось и мое внутреннее самоощущение, так же говорят? Раньше я был очень стеснительный, я бы сказал задрот. Я поздно потерял девственность, боялся парней. Переживал из-за того, что обо мне думают. И пойти в клуб на трезвую голову — это ад и трындец. А о том чтобы знакомиться там с парнями и речи не шло. Сначала я стал помогать себе алкоголем, потом веществами. Я наконец-то мог почувствовать себя уверенным и симпатичным. И если мне кто-то отказывал, то мне было все равно. Трезвым я тоже сексом занимался, но и-за комплексов и зажатости это было не то.
С детства я был дрыщем, мне не нравилось мое тело, очень переживал. Все это накладывало отпечаток на мою гейскую жизнь, конечно. Плюс я переживал свое отличие от «нормальных» мужчин — внутренняя гомофобия — это делало меня закомплексованным. Сейчас я изменился, набрал вес, позанимался пару лет у терапевта. Я уже не так боюсь других людей и что они обо мне подумают, чувствую себя увереннее. Поэтому вещества мне сейчас нужны редко и просто для развлечения, разрядки. У меня обычная жизнь, скучная работа в офисе, иногда все это надоедает.
Конечно, не весь дискомфорт исчез. Гейская тусовка жестокая, все хотят, чтобы ты был идеальным. Я не чувствую себя спокойно в этом, поэтому у меня даже друзья почти все натуралы. Да, иногда они могут неприятно пошутить, но это не влияет на мою самооценку так сильно, как негативные оценки парней.
Может дело еще в том, что у меня не было отца. Никто не научил меня мужской уверенности. Среди парней я привык ощущать свою неполноценность, второсортность.
Я не считаю, что в веществах есть проблема. Проблемы от веществ — это следствие. Если у человека хорошая жизнь,то он вряд ли будет запускать себя до какого-то саморазрушения. Наказывать потребителей точно не нужно. Государство должно заботиться о благополучии всех людей — какими бы они не были.
История Ивана показывает что мотивом для занятия химсексом может быть не только поиск удовольствия, но и избегание неприятных ощущений.
«Значительная социальная тревога способствует употреблению психоактивных веществ. Она может охватывать разные сферы жизни или проявляться только в ситуациях интимной близости. Секс превращается в сеанс беспокойства об образе себя», — рассказывает психолог Евгений Сапрыкин. Человек с такими проблемами постоянно думает о своих физических недостатках,непривлекательности, сексуальной несостоятельности.
«Наверно самое важное, что делает химсекс таким аддиктивным – это совершенно иное восприятие самого себя. Это восприятие можно примерно так: Я наконец-то чувствую себя сексуальным, достойным секса, мои желания имеют значение», — объясняет Сапрыкин. Он предостерегает: «Вещества могут на короткое время избавить человека от груза негативной самооценки, что ощущается как невероятное освобождение. К сожалению этот эффект “сексуальной революции внутри” заканчивается и переходит в усиление негативного самовосприятия». В дополнение к существующим проблемам человек начинает испытывать стыд, а также начинает сильно беспокоиться о здоровье. Вещества истощают мозг и способны привести к депрессии.
«Раскрепощенность, которую человек достиг под веществами, без дополнительных усилий сама не распространяется на ситуации без веществ. Человек так и не научается обращаться со своими негативными мыслями и чувствами во время секса. И это приводит к взаимному усилению аддикции, социальной тревоги и сексуальных проблем», — рассказывает Сапрыкин.
Для гей-комьюнити типичны вещи, которые усиливают негативные переживания: просмотр порно (сравнение себя с актерами) и использование приложений для знакомств (большую часть внимания там получают парни с наиболее привлекательной внешностью), а также внутренняя гомофобия.
Живя в гомофобном обществе, многие геи ощущают свою сексуальность как «плохую» или противоестественную. Негативное отношение к собственной сексуальности, дискриминация и насилие — все это вызывает дополнительный стресс, который также называется стрессом меньшинств.
Психолог отмечает, что химсекс часто используют для эскапизма: «Химсекс-марафон создает ощущение отдельного пространства, отдельного туннеля реальности, будто все беспокойства, заботы остались в другой вселенной».
Леша, 25 лет, практикует химсекс 7 лет
Я занимаюсь этим с 18 лет. Обычно это раз в одну-две недели, если получается то это каждые выходные, если нет — делаю паузу.
Еще в подростковом возрасте я зарегистрировался на сайте для БДСМ-знакомств. Так я познакомился с мужчиной, который был старше меня. Мы с ним общались года 3, наверное, потом он мне говорит: Я вот в Берлин переехал, приезжай ко мне. Он купил мне билет.
Я с ним жил неделю, он дал мне попробовать вещества в мои 18 лет. И он забрал меня на тусовку, которая раз в году происходит в Берлине — Snax называется — это такая фетиш-тусовка, куда приходит около 5 тысяч человек. Когда я впервые туда пришел, то подумал, что попал в ад: красный свет везде, техно и все трахаются как хотят. Это был мой первый опыт со всеми этими штуками под кайфом.
Я не делал этого раньше так часто как сейчас. Вещества позволяют мне чувствовать себя настоящим собой. Таким, каким мне хотелось бы быть всегда в реальной жизни. Есть такой хэштег в хорнете — #скромныйноневпостели. Чтобы не быть скромным в постели удобнее, всего использовать эти штуки. В трезвом сексе я не могу полностью раскрыться.
Мне сложно знакомиться на вечеринках. Как и многие другие я чувствую себя недостаточно хорошим, красивым накаченным. Но это проходит, когда мне удается с кем-то познакомиться и лечь на близлежащую лавку.
Мне сложно вспомнить, когда я в последний раз занимался сексом на трезвую голову. Химсекс — это способ убежать от своей реальной жизни. Наркотики – это классный способ для того, чтобы перестать думать обо всем остальном, чтобы можно было концентрироваться только на своих ощущениях, на своем теле, на партнере.
От чего конкретно я бегу? Это сложный вопрос обычно я этим с разговариваю со своим психотерапевтом [смеется]. Если со стороны посмотреть: я путешествую,у меня достаточно денег, и плюс-минус все хорошо. Но есть какой-то селф-хейт по поводу себя и своей жизни. Завышенные ожидания от себя… или не завышенные. Может, я просто плохо справляюсь.
Сейчас я переживаю разрыв. С парнем, в которого я был влюблен очень долго, с которым мы каким-то чудесным образом сошлись. Ему ничего нельзя было употреблять, потому что он контуженный, а он все равно это иногда со мной делал. В конечном итоге он сошел от этого с ума и долго лежал в психиатрической клинике, а теперь я не знаю, где он. Виню ли я себя? Не совсем, у всех есть своя голова на плечах, но его мама меня определенно за это винит.
И теоретически это должно было бы заставить меня придержать коней, но всё работает в обратную сторону.
Сейчас я полгода занимаюсь терапией и определенно чувствую прогресс. Но в то же время это не повлияло на мое потребление веществ. Возможно, если бы я потерял контроль, то это заставило бы меня бросить. Но пока что я держу это под контролем уже много лет.
Это прозвучит тупо, но в химсексе я ищу безопасности. Даже в БДСМ-практиках. Мне нужен партнер, с которым я почувствую себя в безопасности от угроз из внешнего мира.
Что касается контрацепции. В юности я переспал с парнем без презерватива. Я чуть не падал в обморок тогда и не мог сдать тест на ВИЧ около года. Сейчас ВИЧ-статус у меня негативный, я пользуюсь презервативами, меня это полностью удовлетворяет. Рискованное сексуальное поведение мне совершенно не свойственно — даже когда я на третьих сутках неизвестно под чем.
Периодически я проверяю здоровье, в том числе сердце. Мне здесь везет — пару месяцев назад врач сказала, что меня можно отправить в космос.
Мне нравится европейская политика минимизации вреда. Сложно представить, что в России государство займется чем-то подобным, учитывая все эти законы о гей-пропаганде. Но вот само гей-комьюнити могло как-то этим заняться.
Говоря о вреде химсекса, мы часто попадаем в этическую ловушку. Не все люди испытывают проблемы с химсексом, но преимущественно мы говорим именно о проблемах. Таким образом мы можем дополнительно стигматизировать и маргинализировать тех людей, которые практикуют химсекс.
«Как говорить о вреде [химсекса] и не стигматизировать при этом людей? Мы признаем, что это головоломка — говорит Бен Коллинз, организатор международной конференции по химсексу и основатель проекта IHP, который занимается сексуальным здоровьем. «Но мы, будучи гей-мужчинами, уже маргинализированы с стигматизированы», — продолжает Бен.
Бен Коллинз отмечает, что мы живем в сложной реальности: диджитализация (например, уход дейтинга в приложения), высокий уровень ксенофобии, быстро меняющееся общество, локальные проблемы. В этих условиях люди чувствуют себя одинокими и изолированными. «Многие принимают наркотики, чтобы повеселиться, испытать удовольствие и сбежать от реальности. Это можно легко понять».
Коллиз признается, что сам он относится к аддиктивному типу людей — химсекс негативно влиял на его жизнь. Он подчеркивает, что не все, кто занимается химсексом зависимы, но риски для здоровья сущестсуют всегда. Поэтому нам необходимо говорить о снижении вреда, о сексуальном и ментальном здоровье, о безопасности.
Снижение вреда — это подход, который направлен не на запрещение тех или иных практик (потому что это неэффективно), но на минимизацию рисков и изменение поведения людей на более безопасное. В России снижением вреда занимается Фонд Рылькова. Если вы наблюдаете у себя проблемное поведение, связанное с химическими веществами, то можно обратиться туда. Вместе с художником Аланом Дородных фонд организовал группу поддержки для людей, практикующих химсекс.
Если вы занимаетесь сексом без презерватива, по подумайте о возможности применения PrEP — доконтактной профилактики ВИЧ, которая дает людям «иммунитет» к этому вирусу. Подробнее об этом можно узнать здесь.
Если вы столкнулись с зависимостью эта информация поможет вам
Если вы столкнулись с зависимостью от наркотиков, вы можете посетить собрания «Анонимных наркоманов» (или просто АН) — это сообщество для людей с химическими зависимостями, построенное на принципах взаимопомощи. Существуют группы АН лояльные к ЛГБТ людям. В Санкт-Петербурге они проводятся в комьюнити-центре «Действие». В Москве работает группа «Радуга», её собрания проходят на территории проекта Lasky. Есть и онлайн-группа под названием Gay Pride, она доступна для всех, кто говорит на русском.
И вне зависимости от того, занимаетесь ли вы химсексом или нет — берегите себя и ищите помощи вовне, когда чувствуете, что не справляетесь в одиночку.
ПРОЕКТ «ПАРНИ ПЛЮС» ВЫСТУПАЕТ ПРОТИВ УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКОВ И ПРЕДУПРЕЖДАЕТ ЧИТАТЕЛЕЙ ОБ ИХ ОПАСНОСТИ!
