Преследование – одна из самых страшных форм насилия. Но как от него защититься? Как обезопасить себя и того, кто тебе дорог? А если преследует бывший/ая? А если бывший начальник или даже собственная семья?
Самое главное, но в то же время самое сложное, — найти баланс между паникой и самоуспокоением. С одной стороны, категорически нельзя недооценивать ситуацию, а с другой изводить себя тоже не стоит.
- Не молчите, расскажите кому-нибудь о том, что происходит. Желательно кому-то, кому на вас не плевать – вам уже будет проще, ведь вы будете не один.
- Стоит обратиться в российскую ЛГБТ-сеть, за юридической и психологической помощью. Они обязательно вам помогут, вплоть до того, что предоставят безопасное пространство.
- Ни в коем случае не удаляйте переписки – вы можете не заметить, но там будут прямые доказательства преследования. Это может очень сильно понадобиться на этапе обращения в полицию. Лучше всего идти в отдел полиции уже с юристом за плечом.
- Ни в коем случае не оправдывайте преследователя, даже если это ваш родственник. Такое диссоциальное поведение не “особенности характера” и уж тем более не “способ этого человека проявлять любовь”.
- Обязательно идите к хорошему психотерапевту при первой же возможности – там вы сможете глубоко проработать произошедшее или происходящее и узнать, как же наилучшим образом справиться с этим кошмаром.
Правовая база.
К сожалению у нашего государства не существует законов, карающих за само преследование, но в действиях преследователя всегда существуют другие преступные мотивы. Но вот, например, по законам Великобритании для определения такого поведения как сталкинг, достаточно двух инцидентов, при условии, что преследователю известно о нежелательности своих действий.
Как отличить сталкинг от обычного интереса к персоне?
Крайне важно видеть разницу между адекватной заинтересованностью и грубым нарушением личных границ, эмоциональным подавлением, агрессией и одержимостью. Главное: если вам дискомфортно с человеком, это уже признак того, что с ним что-то не в порядке. Задайте себе вопрос насколько весомо для него ваше “нет”? Если оно совершенно не волнует человека – бегите от него.
Последствия для жертвы
Последствия преследования для жертвы страшны. Чаще всего это: панические атаки, бессонница, тревожные расстройства и серьезные экономические потери.
Я сам пережил подобное, но со стороны семьи своего партнёра. Это было ужасно.
Его родственники воровали паспорт моего любимого, постоянно нам угрожали, караулили возле дома и даже пытались проникнуть в квартиру. Когда мы попытались рассказать о происходящем на своих страницах, они заставили удалить текст и выписали моего партнёра из квартиры. К сожалению его брат по сей день заявляет, что если увидит меня, то “уничтожит”. В итоге бывали моменты, когда мы не ели по два дня просто потому, что не могли выйти из дома или не было денег. До сих пор у нас происходят панические атаки… И это одно из самых страшных ощущений, что я чувствовал в своей жизни, – будто ты сходишь с ума и вот-вот умрёшь, хотя как таковой опасности нет. Мир просто дробится на кусочки.
Поэтому я просто заклинаю вас поддерживать друг друга, если кто-то из вас оказался в схожей ситуации. Если бы мы были тогда одни – точно бы не справились. Важно искать помощь и поддержку – и оказывать их другим. Слушайте друг друга, держитесь вместе и помните, что вы не одни, пока существуют такие организации как Российская ЛГБТ-сеть. Сталкинг – одна из самых страшных форм насилия, потому что последствия трудно обратимы, потому что государство не воспринимает его серьезно, потому что его трудно зафиксировать из-за газлайтинга.
(Газлайтинг – форма психологического насилия, в которой жертва выставляется неадекватной, недостаточно опытной, некомпетентной или просто глупой).
Автор: Мишель Прилуцкий
