До трети мужчин в мире знакомы с проблемой эректильной дисфункции. Факторы проблемного здоровья, влияние стресса, экологии, табака и алкоголя – достаточно известны. Порнография в данных условиях популярна в роли “подъёмного” стимула. Но у порно-жанра могут быть побочные эффекты, о чём специалисты заговорили не так давно, – пишет “The Guardian”.
Британский психотерапевт Клэр Фолкнер, изучавшая воздействие порнографии, отмечает, что у неё есть 20-летние клиенты, чьи проблемы объясняются “диссоциированным эффектом” от порно. Парни привыкают полностью контролировать сексуальный процесс, что невозможно сделать в реальном мире. И столкновение с реальным, сложным человеком может быть неприятным сюрпризом.
На ряде интернет-форумов, посвященных “порно-индуцированной эректильной дисфункции“, десятки тысяч молодых людей обсуждают способы минимизировать эффект от порно-потребления, – и барьеры, с которыми они сталкиваются в формировании реальных отношений. “К тому же, порнография закрепляет вредный миф, – говорит Клэр Фолкнер, – что у мужчин всегда “стоит”, а женщины всегда готовы к сексу”.
Член образовательного фонда “Reward Foundation” Мэри Шарп отмечает, что молодёжь сегодня «не отделяет мастурбацию от порно и не воспринимает их отдельно», поэтому проблема порнографии связана с началом сексуальной жизни.
“Мы были первым поколением с порно в интернете..”
Некоторые молодые люди запустили свои собственные проекты на основе личного опыта, такие как NoFap (сленговое: «не дрочить»), основанный в США Александром Родсом. 29-летний американец начал использовать интернет для просмотра порно в 11-12 лет. «Мы были первым поколением, кто вырос на высокоскоростном интернете с порнографией”, – сказал он.
В девятнадцать, когда он стал заниматься сексом, Родс “не мог поддерживать эрекцию, не воображая себе порно. Интернет стал базой моего секс-образования, – сказал он. – Сегодня дети в США и многих странах мира получают знания в Сети, где порно является естественной частью”.
Юный возраст, в котором Родос познакомился с порно, не является необычным. В 2016-2017 годах исследование подростков 11-16 лет показало, что 48% смотрели порно в Интернете. И подавляющее большинство из этой группы (94%) были знакомы с порно к 14 годам.
60% детей впервые приобщились к порно-жанру в собственных домах. Ирландские исследования показали, что 52% подростков начали использовать порно для мастурбации в возрасте около 13 лет. “Социальные сети могут стать широкими воротами для вовлечения в этот контент, – предупреждает Мэри Шарп. – Порно-звезды имеют в Instagram огромную популярность, так что ссылки на “взрослые” фильмы открываются в два щелчка. И вы уже смотрите “жёсткое порно”, даже если вам 12 и 13».
Мэри Шарп и Клэр Фолкнер обе полагают, что рост доступности порно может в какой-то мере объяснить, почему поколение “миллениалов” меньше привлекает реальный секс, чем поколения до них.
Гейб Дим, основатель группы реабилитации порно-зависимых “Reboot” открыто говорит о своем опыте. “Когда мне было 23 года, я пытался заняться сексом с красивой девушкой, которая меня очень привлекала, но ничего не произошло. Я не чувствовал никакого физического возбуждения и не мог получить ни малейшей эрекции».
Как в случае с другими зависимостями, “люди со временем нуждаются в более сильных дозах, чтобы достичь эффекта, – отмечает Фолкнер. – Это всегда требует большей стимуляции, чтобы получить то же самое возбуждение. Поэтому люди склонны искать всё более жёсткий “хардкор”. Когда специалисты изучают мозг зависимых от порно людей, они видят изменения, общие для всех зависимостей этого типа”.
Десенсибилизация.
Таким образом, чрезмерное порно-потребление приводит мужчин к поиску всё более экстремального содержания. В результате возникает нечувствительность (десенсибилизация) к тому, что раньше возбуждало. Это не только влияет на эректильную функцию, но способно иметь долгосрочные последствия в области реальных сексуальных отношений.
Эффект снижения чувствительности усугубляется захватывающим характером порно, которое запускает в мозгу “центры удовольствия”, а также продуцирует вещества, вызывающие зависимость (подобную наркотической). При этом наполнение мозга дозами нейромедиатора дофамина заставляет искать новые источники возбуждения.
Мозг пытается бороться с перегрузкой дофамином с помощью белка, называемого CREB, который помогает ограничить эффект удовольствия. Однако, если мозг неоднократно подвергается воздействию нейромедиатора (и, следовательно, чрезмерного количества CREB), он становится нечувствительным к стимулу, который первоначально доставлял ему наслаждение.
Это делает мужчин менее чувствительными к многим другим вещам, которые радовали раньше, – например, к общению с друзьями или к сексу в целом. В результате – трудности с эрекцией.
Нереалистичные ожидания.
Эректильная дисфункция может быть результатом привыкания к порно-стандартам, которых мужчины ждут от реальной жизни. Безупречные и мощные тела, преувеличенные стоны, экстремальные позиции редко могут быть воссозданы в повседневной жизни.
Если парень регулярно подвергается порно-воздействию (особенно в юном возрасте), он может начать верить, что образ кино-секса релевантен сексу с реальным партнёром. Когда же ожидания не оправдываются, это тормозит силу возбуждения.
Обычно секс под порно – это опыт одиночки. И регулярная потребность в “картинке” для получения разрядки может сделать переход к реальным отношениям более “тревожным”. Беспокойство и тревожность в парном сексе могут помешать мужской эрекции.
Тревожность исполнителя.
Бесконечная “выносливость” актёров и огромные члены в фильмах – могут влиять на мужчин негативно, заставляя сомневаться в собственных возможностях. Многие парни видят в сексе “крутое шоу” и подвергаются огромному давлению внутреннего режиссёра, который требует от них «всё сделать правильно». Хотя никто и не обязан соответствовать уровню “звезд”.
В стрессовый момент симпатическая нервная система заставляет сердце биться чаще, перекачивая кровь в те участки тела, которые нуждаются в ней больше (во время страха, бегства или драки – в мышечную ткань). В результате, к пенису поступает меньше крови, что затрудняет эрекцию.
“Тревожность исполнителя” – известное и частое явление. По опросам, 79% мужчин, имевших эректильную дисфункцию, страдали от повышенной тревожности. Невротизация, конечно, не всегда вызвана порно-зависимостью. Иногда это общий страх перед невозможностью эрекции до начала секса. Но фактор порнографии может обострить чувство тревоги.
Источник: “The Guardian”, Outragemag.com
